مردان بزرگ تاريخ روزي چقدر خواب بودند ؟!

 

6 تا 8 ساعت ميزان خواب استاندارد در طي 24 ساعت براي هر فرد هست . در صورتي كه از اين مقدار كمتر باشه شما دچار مشكلاتي خواهيد شد و سلامتي شما به خطر خواهد افتاد . دانشمندان در 100 سال پيش هم بر اين باور بودن كه ميزان خواب استاندارد براي هر فردي 6-8 ساعت خواب است تا توان جسمي خود را از دست ندهند  اين بار  سعي كردم يك مقاله جالب براي شما آماده كنم. مطمين هستم براي شما نيز جالب خواهد بود اما اين طور كه معلوم هست مردان بزرگي كه در اينوبلاگ ميخوايم نام ببرم اعتقادي به اين موضوع نداشتن .

 

لئوناردو داوینچی طول عمر 67 سال 
 

برخي منابع ادعا ميكنند كه داوينچي قادر بود 22 ساعت كامل بر روي اثار درخشان خودش كار كنه و فقط 2 الي 1.5 ساعت براي خواب شبانه خودش صرف كنه البته در روز به ميزان 15 الي 20 دقيقه هم چرت ميزد

 

نيكلاس تسلا طول عمر 87 سال 


ادعا شده كه مخترع بزرگ تسلا فقط روزي 2 - 3 ساعت وقت براي خواب مي گذاشته و ما بقي زمان خود را صرف كشفيات و مطالب علمي خود ميكرد

 

وینستون چرچیل طول عمر 91

چرچيل روزانه فقط 5-6 ساعت وقت براي خوابيدن نمي گذاشت البته او اعتقاد راسخي به خواب بعد از نهار داشت كه بين 1-2 ساعت در حال چرت هم بود

 

کالوین کولیج طول عمر : 61 سال

كوليج به طور متوسط روزانه 8 ساعت وقت خوابيدن داشت البته ظهر ها هم 2-3 ساعت در خواب به سر ميبرد گفته ميشه اون به عنوان رئيس جمهور آمريكا تنها كسي هست كه بيشتر زمان رو نسبت به ديگران در كاخ سفيد در خواب بود .

 

توماس ادیسون طول عمر : 84 سال


گفته ميشه اديسون روزانه كمتر از 5 ساعت ميخوابيد و بيشتر در آزمايشگاه خودش بود . البته در آزمايشگاه براي خودش يك تختخواب داشت كه زمان زيادي را بر روي اون استراحت نكرده ( بيشتر با سيم و ميم هاش ور ميرفته  احمدنيا )‌

 

آلبرت انیشتین طول عمر : 76 سال

انيشتن روزانه 10 ساعت خواب ميديد اون ادعا كرده كه از خواب هاي خودش در اختراعات كمك گرفته و اون اعتقاد داشت كه با چرت زدن خلاق تر خواهد شد

 

بنجامین فرانکلین طول عمر : 84

گفته شده كه فرانكلين روزانه 3-4 ساعت بيشتر نميخوابيد و هميشه در حال فعاليت بود جمله معروف هم در اين باره دارد " زمان زيادي براي خوابيدن در گور داريم "

 

توماس جفرسون طول عمر : 83
او روزانه فقط 2 ساعت ميخوابيد يكي از عادت هاي او اين بود كه 30 دقيقه مانده به وقت خوابش كتاب ميخواند تا خوابش ببرد

 

ناپلئون بناپارت طول عمر : 52

برخي منابع گفتند كه ناپلئون از ساعت 12:00 الي 02:00 ميخوابيد و از خواب بيدار ميشود و به كار خودش ادامه ميداد و سپس از 5 صبح الي 7 دوباره خواب بود زندگي او سراسر استرس بود

 

اسحاق نیوتن طول عمر : 84

نيوتن روزانه 3 الي 4 ساعت بيشتر نميخوابيد بار ها شده بود كه چند روز نميخوابيد تا از بيخوابي مريض شده و به اجبار تن به تخت خواب بدهد در كل انگار اين دانشمند  عاشق بيداري بود .


در كل اين دانشمندان زندگي جالبي دارند اما شما يادتون باشه هيچ چيز به اندازه سلامتي مفيد و واجب نيست پس يادتون باشه كه روزانه 6-8 ساعت بخوابيد و لذت ببريد البته اگه غم و غصه اي نداشته باشيد و بدهكاري وجود نداشته باشه خوشبحال اديسون كه دوران اون ها يارانه اي وجود نداشت كه نخوابي از ترس كابوس گراني ;)