الفبای خوشبختی

منفی باف ها،طبعا دیدی منفی دارند و همه چیز را آنطور که خود می
پندارند،تعریف می کنند.وقتی حرفی در مورد هدف خاصی به میان می آید،فورا
با دید منفی خود،بن بست های بسیاری بر سر راه آن هدف بوجود می آورند.کافی
است بخواهید با آنها راجع به خوشبختی صحبت کنید.با چند دلیل نامعقول،همه
چیز را مضحک و غیرممکن جلوه می دهند.در صورتی که اگر الفبای خوشبختی را
بدانیم،این آرزو هیچوقت دور از دسترس نخواهد بود.



A-Accept : پذیرا باشید:
دیگران را همانگونه که هستند،بپذیرید.حتی اگر برایتان مشکل باشد که
عقاید،رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.
B-Break away : خودتان را جدا سازید:
خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن به اهدافتان می شود،جدا سازید.
C-Creat : خلق کنید:
خانواده ای از دوستان و آشنایانتان تشکیل دهید و با
آنها،امیدها،آرزوها،ناراحتی ها و شادی هایتان را شریک شوید.
D-Decide : تصمیم بگیرید:
تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید.در آن صورت،شادی،راهش را به طرف شما
پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.
E-Explore : کاوشگر باشید:
جستجو و آزمایش کنید.دنیا،چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم
قادریدچیزهای زیادی را ارائه دهید.هر زمان که کار جدیدی را آزمایش
میکنید،خودتان را بیشتر می شناسید.
F-Forgive : ببخشید:
ببخشید و فراموش کنید.کینه،فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام بخش
ناخوشایندی است.از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر
کسی امکان دارد اشتباه کند.
G-Grow : رشد کنید:
عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما
برای رسیدن به اهدافتان شوند.
H-Hope : امیدوار باشید:
به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان
پذیر است.البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک
بخواهید.
I-Ignore : نادیده بگیرید:
امواج منفی را نادیده بگیرید.روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت های گذشته
را به خاطر بسپارید.پیروزی های گذشته،نشانه و رابطی برای موفقیتهای آینده
هستند.
J-Journey : سفر کنید :
به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن،امکانات جدید را آزمایش کنید.سعی
کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید.بدین صورت،رشد خواهید کرد و احساس
زنده بودن می کنید.
K-Know : بدانید :
بدانید که هر مسئله ای،هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد،در نهایت حل خواهد
شد.همان طور که هوای مطبوع و دلپذیر بهار،پس از سرمای طاقت فرسای زمستان
می آید.
L-Love : دوست بدارید :
اجازه دهید که عشق به جای نفرت،قلبتان را پر کند.زمانی که نفرت در قلب
شما ساکن است،هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد.اماموقعی که عشق در قلب
تان ساکن است،تمام خوشبختی و شادی،در وجودتان قرار دارد.
M-Manage : مدیر باشید :
بر زمان،مدیریت داشته باشید،تا استرس وو نگرانی کمتری،شما را رنج
دهد.استفاده ی درست از زمان باعث میشود که روی موضوعات مهم،بهتر تمرکز
کنید.
N-Notice : توجه کنید :
هرگز افراد فقیر،ناامید،رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع کمکی
را که قادرید به این افراد ارائه دهید،از آنان دریغ نکنید.
O-Open : چشم هایتان را باز کنید :
چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیبایی هایی که در اطرافتان وجود
دارد،نگاه کنید.حتی در سخت ترین و بدترین شرایط،چیزهای زیادی برای
سپاسگزاری وجود دارد.
P-Play : بازی و تفریح کنید :
فراموش نکنید که در زندگی تان،تفریح و سرگرمی داشته باشید.بدانید که
موفقیت،بدون شادی و لذت های مشروع،مفهومی ندارد.
Q-Question : سوال کنید :
چیزهایی که نمی دانید،بپرسید.زیرا که شما برای یاد گرفتن،به این کره ی
خاکی آمده اید.
R-Relax : آرامش داشته باشید :
اجازه ندهید که نگرانی و استرس،بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته
باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.
S-Share : سهیم شوید :
استعدادها،مهارت ها،دانش و توانایی هایتان را با دیگران تقسیم کنید.زیرا
هزاران برابر آن،به خودتان برمی گردد.
T-Try : تلاش کنید :
حتی زمانی که رویاهایتان غیرممکن به نظر می رسند،تلاش تان را بکنید.با
تلاش و مشارکت در انجام کارها،ماهر و خبره
می شوید.
U-Use : استفاده کنید :
از استعدادها و توانایی هایتان،به عنوان بهترین نیرو استفاده
کنید.استعدادهایی که تلف شوند،ارزشی ندارند.استفاده ی صحیح از استعدادها
و توانایی هایتان،برای شما پاداش های غیرمنتظره ای به دنبال دارد.
V-Value : احترام بگذارید :
برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده اند،ارزش قایل شوید و
هر کاری که از دستتان برمی آید،برای آنها انجام دهید.
X-X-Ray : اشعه ی ایکس :
با دقت و شبیه اشعه ی ایکس،به قلب های انسان های اطراف خود بنگرید.در
نتیجه شما،زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.
Y-Yield : اجازه دهید :
اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگی تان شود.اگر شما در راه درستی
حرکت کنید،در انتها،خوشبختی را خواهید یافت.
Z-Zoom : تمرکز کنید :
زمانی که خاطرات تلخ،ذهنتان را پر کرده است،به جاهای شاد بروید.اجازه
ندهید که تلخی ها،مانع رسیدن شما به اهدافتان شود.در عوض،روی توانایی
ها،رویاها و فردایی روشن تمرکز کنید.